河虾营养分析: 1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是较好的食物; 2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 3、 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; **的河鱼是在自然的环境中生长的,跟人工喂养的鱼相比,吃起来味道更鲜美。 其生长过程中,是吸取自然饵料来生长的,生长速度很慢,且蛋白质等营养物质**人工养殖的鱼,人工喂养的鱼吃的绝大多数配合饲料,生长迅速而肉质粗糙。 为了让鱼生长得更快,有些饲料添加了生长激素,也不能完全保证饲料的成份是否受到污染,而野鱼可以称得上是真正的**。 鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。 用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗互等心血管疾病。 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。